קרע במניסקוס – והכוח של טיפול פיזיותרפי שמרני
המניסקוס הוא מבנה סחוסי חשוב בברך, המשמש כבולם זעזועים טבעי ומפזר עומס על המפרק. פגיעה במניסקוס – בין אם טראומטית (לרוב אצל ספורטאים) ובין אם ניוונית (שכיחה יותר בגיל מבוגר) – יכולה להוביל לכאבים, נפיחות, תחושת "קליקים" ואף מגבלות תנועה ונעילה של הברך.
בעוד שבעבר קרע במניסקוס נחשב כמעט אוטומטית לסיבה לניתוח, היום ברור שטיפול פיזיותרפי שמרני – מותאם אישית – יכול להוביל לשיפור משמעותי ואף להחלמה מלאה, מבלי להיכנס לחדר הניתוח.
איך נראה טיפול שמרני?
טיפול שמרני כולל מנוחה יחסית מהעמסה, הדרכה תפקודית, תרגול הדרגתי ושימוש בטכניקות טיפול ידני להורדת כאב ושיפור טווח תנועה. הפיזיותרפיה מתמקדת בשיפור תפקוד הברך, חיזוק שרירים מייצבים, שיפור שליטה מוטורית ושיקום היכולת לחזור לתנועה יומיומית או ספורטיבית – בהתאם למטרות המטופל.
במקרים רבים, קרעים שאינם מורכבים או כאלה שאינם גורמים לנעילה של הברך – מגיבים היטב לטיפול זה, וחוסכים מהמטופל את הצורך בניתוח והתאוששות ממושכת.
לתיאום אבחון ראשוני בפיזיובאלנס לחצו כאן
ומה אם כבר עברתם ניתוח?
גם כאן הפיזיותרפיה משחקת תפקיד מכריע. בין אם מדובר בהסרה של חלק מהמניסקוס או בתפירה מלאה שלו – השיקום חייב להיות מקצועי, מדורג ומותאם למצב הברך ולשלב ההחלמה.
החל מכאב, דרך טווחי תנועה ועד חזרה לפעילות מלאה – פיזיותרפיסט מוסמך ידע ללוות אתכם שלב אחרי שלב, ולבנות תכנית טיפול מדויקת שתאפשר לכם לחזור לשגרה חזקה ובטוחה.
בשורה התחתונה:
לא כל קרע במניסקוס מחייב ניתוח. טיפול פיזיותרפי איכותי, הניתן בזמן ומתוך הבנה של מבנה הברך ודרישות המטופל, יכול למנוע ניתוח או לשפר משמעותית את תהליך השיקום לאחריו.
אם אתם סובלים מכאבים בברך, מרגישים מגבלה בתנועה או אובחנתם עם קרע במניסקוס – כדאי להתחיל בטיפול שמרני לפני שמקבלים החלטה ניתוחית.
הצוות של פיזיובאלנס כאן בשבילכם!
בואו לבדיקה מקצועית אצל פיזיותרפיסטים עם ניסיון בטיפול ושיקום של פציעות ברך – כולל קרעים במניסקוס.
✔️ טיפול מותאם אישית
✔️ תוכנית שיקום מבוססת מטרה
✔️ מענה גם לאחר ניתוחים
✔️ מכשור מתקדם לזירוז תהליכי החלמה
